【痩せると意気込んで頑張りすぎてない？】

温活ダイエットサロンFeliz(フェリス)です❤︎"

「5キロ痩せるぞ！！」
そんな意気込みを持って努力してるorし始めた方
めちゃくちゃえらいです👏
行動に移したことがまず素晴らしい

でも、5キロって
気合いじゃ落ちない。

・代謝
・巡り
・冷え
・ホルモンバランス

ここが整ってないと頑張るほどリバウンドします。

努力の方向、ちょっとズレてしまっていませんか？
・とりあえず運動毎日しよう
・とりあえず食事抜いたり糖質制限からだよね

..それ一生続けられますか？
挫折が見えてるものはただの＂努力損＂
一時的には痩せてもすぐ戻るのが目に見えてます

まずは＂痩せやすく太りにくい体＂への【土台づくり】から
マイナス5キロへの道はそこから始まります

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@kumamoto.diet_feliz
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YOSAPARK Feliz【ヨサパーク フェリス】
📍熊本県宇城市松橋：松橋高校近く
　(詳しい住所はご予約確定後にお知らせいたします)
🅿️駐車場 有
⏰10:00〜20:00 / 不定休
　　(時間外ご希望の方はご相談ください)
🗓️完全予約制/女性専用private salon
　　専用ウェア•飲料水•アメニティ有り(手ぶらでOK)
　　生理中•妊娠中OK/お子様連れOK

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