【アラフォーから痩せなくなってくる理由】

温活ダイエットサロン Feliz(フェリス)です🌷

「もう歳だし、何をやっても痩せない…」
そう諦めていませんか？

実は、痩せないのは年齢のせいではなく
＂今の身体に合わない頑張り＂を
しているだけかもしれません。

昔と同じダイエットを繰り返して
自分を責めるのはもう卒業！

まずは、自分がこの「勘違い」に
ハマっていないかチェックしてみてね👇

【40代以降の痩せない勘違い6選】
① 昔の成功体験に縛られている
② 運動＝痩せると思っている
③ 流行りのダイエットを渡り歩く
④ 「年齢のせい」と自分に言い聞かせる
⑤ストレス発散＝食に走る
⑥睡眠不足や質の悪さを放置している

当てはまるものはありましたか？
まずは「今の自分」を知ることが、
痩せ体質への第一歩です✨

40代以降のダイエットは「頑張り方」を変えるだけ🌿
理想の身体を手に入れたい、諦めたくない方は
今のうちに【保存】して見返してね！

このアカウントでは
40代からの賢い痩せ方を発信中🕊✉️
フォローして一緒に体質改善しましょう✨
→ @kumamoto.diet_feliz

......................................................
YOSAPARK Feliz【ヨサパーク フェリス】
📍熊本県宇城市松橋：松橋高校近く
　(詳しい住所はご予約確定後にお知らせいたします)
🅿️駐車場 有
⏰10:00〜20:00 / 不定休
　　(時間外ご希望の方はご相談ください)
🗓️完全予約制/女性専用private salon
　　専用ウェア•飲料水•アメニティ有り(手ぶらでOK)
　　生理中•妊娠中OK/お子様連れOK

#40代ダイエット #更年期ダイエット #ダイエットモニター
#宇城市エステ #熊本ダイエット